اینجا همه چی درهمه
از بودن در این وب سایت لذت ببرید دوستان عزیز
|
|||||||||||||||
شنبه 28 دی 1392برچسب:دستورات آمیزش جنسی,ارتباط هوش فرزند باآمیزش جنسی,چرا روز ایستاده وشبها بایدنشسته باید آب خورد,پیاده روی در روز بهتره یا شب؟,تفاوت کرم روز وشب,ورزش در روز بهتر است یا درشب؟,, :: 18:35 :: نويسنده : amir ● کمتر آسیب ببینید
آنچه باید درباره تفاوت کرم روز و شب بدانیمکرم روز برای جلوگیری از پوست در نور خورشید مفید است. کرم روز همچنین به مرطوب کردن پوست کمک می کند .در طول روز پوست تحت استرس زیادی است. پوست در برابرهزاران آفات زیست محیطی، از جمله خورشید، باد، آلاینده و دود سیگار قرار دارد خیلی ها به شیوه های مختلفی از پوستشون مراقبت می کنن. بعضی از خانم ها فقط یک بار در طول روز صورتشون رو با شوینده می شورن و یک بار هم از کرم مرطوب کننده استفاده می کنن. بعضی از خانم ها هم هستن که انواع و اقسام کرم های شب و روز و دور چشم و ضد آفتاب و… رو روی میزشون ردیف می کنن و زمان بندی خاصی برای استفاده ازشون تعریف می کنن. میخوایم ببینیم کرم روز و کرم شب واقعا با هم چه تفاوتی دارن و آیا واقعا لازمه که هر دو رو داشت، یا اینکه میشه از یه کرم برای هم شب و هم روز استفاده کرد و اینها همه نقشه ایه برای اینکه آدمها پول بیشتری برای خرید این لوازم خرج کنن؟ کرم روز موقع روز، صورت در برابر اشعه های UV که از خورشید می تابه میشه، آلودگی هوا زیاده، استرس های محیطی که توش هستیم بالاست، و ممکنه آرایش روی صورتمون باشه. بنابراین کرم های روز در درجه اول با هدف محافظت و نگهداری درست میشن. یعنی حاوی SPF برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، و چروک زودرس، آنتی اکسیدان، و مدای مثل کافئین هستن که باعث میشه پوست پر انرژی و سفت به نظر بیاد. کرم های روز معمولا به این منظور ساخته میشن که زیر آرایش صورت قرار بگیرن، به خاطر همین توی فرمولشون چربی کمتری دارن و به راحتی جذب صورت میشن تا صورتتون در طول روز بتونه نفس بکشه. در واقع صورتتون رو برای یه آرایش تمیز و بدون چربی حاضر می کنن. کرم شب شب وقتیه که پوست یه لیفتینگ درست و حسابی برای خودش انجام میده. موقعی که پوست، مثل بقیه ی اعضای بدن، شروع می کنه به باز سازی و ترمیم خودش میگذرونه، در حالی که ما خوابیم. به خاطر همین کرم های شب روی رطوبت و ترمیم پوست متمرکز هستن. این کرم ها جوری درست شدن که توی یه پروسه ی زمانی ظولانی جذب صورت بشن، چون دیگه هیچ خطری مثل نور آفتاب پوست رو تهدید نمی کنه و نیازی به جذب پر سرعت نیست. همچنین این کرم ها حاوی بالاترین مقدار مواد ضد چروک هستن، که موقع شب – وقتی که انواع کرم های ضد آفتاب دیگه مزاحمشون نیست – میتونن به راحتی کار خودشون رو انجام بدن. چرا بهتره که از جفتشون استفاده کنیم؟ می بینید که کلی تفاوت بین کرم های روز و شب وجود داره. حالا استفاده از کرم شب در طول روز فاجعه به بار میاره؟ معلومه که نه! بدترین تاثیری که میتونه بذاره اینه که پوستتون یه کم چرب تر از معمول میشه و از نور خورشید محافظت نمیشه. از اون طرف، استفاده از کرم روز در طول شب میتونه باعث بشه مواد ضد چروک و چربی کمتری به پوستتون برسه. در نهایت این انتخاب که از یه کرم همه کاره استفاده کنیم، یا دو تا کرم روز و شب، دست خودتونه. کلی آدم هستن که با این دو تا شیوه دارن از پوستشون محافظت می کنن. چیزی که مهمه اینه بدونید باید پوستتون همیشه از خورشید محافظت بشه، و رطوبت کافی داشته باشه.
اما هنگامی که در روز ورزش و پیاده روی می کنید چون از خواب بیدار شده اید بعضی از افراد ممکن است نتوانند به خوبی ورزش کنند زیرا هنوز در حال و هوای خواب هستند و شاید حتی در هنگام پیاده روی دم و بازدم را به خوبی انجام ندهید و در چند روز آینده برای تان مشکلات تنفسی پیش آید و دلیل این امر را به پیاده روی تان معکوس کنید،گرچه این موضوع به پیاده روی مربوط است اما دلیل اصلی آن به همین نحو بود که توضیح داده شد
در صبح شما مجبور هستید که به تنهایی به پیاده روی بروید زیرا اگر شاغل نباشید تمام افراد خانواده به محل کارشان رفته اند و اگر هم شاغل باشید هر کسی به محل کارش می رود اما هنگامی که شب به پیاده روی می روید،باعث می شود با خانواده یا همسر تان به پیاده روی بروید به همین دلیل به کمک این موضوع می توانید لحظاتی را در کنار هم باشید،لحظاتی را که شاید در طول روز از آن بی بهره باشید. نکته ی مهمی که در این جا وجود دارد بدین ترتیب می باشد پیاده روی شما نباید خیلی به طول بیانجامد که خسته شوید و برای دفعه ی بعدی دیگر انگیزه ای نداشته باشید . پیاده روی در ظهر:
پیاده روی در ظهر شرایط مناسب تری را دارد زیرا شما در طول ظهر بدنتان از لحاظ دمای و قابلیت در شرایط مناسبی قرار گرفته است و این قابلیت بالا را داراست .و شما در این زمان می توانید بر روی پیاده روی سریع کار کنید زیرا بدن تان کالری را به سرعت از دست می دهد.زیرا نه شما از خواب بیدار شده اید که خسته باشید و نه بعد از این فعالیت قصد استراحت دارید بلکه برای کارهایی که در طول روز می خواهید انجام بدهید دارای انرژی بیشتری هستید . صبحانه یکی از وعده های غذایی است که بر خوردن آن بسیار تاکید می شود زیرا باعث شادابی هر چه بیشتر شما می شود.اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که تا صبحانه نخورند نمی توانند هیچ کاری را انجام دهند حتی پیاده روی در صبح،به شما توصیه می کنیم که نیم ساعت قبل از این که به پیاده روی بروید صبحانه بخورید و بعد از آن آماده پیاده روی شوید بلافاصله بعد از خوردن صبحانه به پیاده روی نروید حتما باید زمان 30 دقیقه سپری شده باشد . پیاده روی به هنگام شب : تمام کالری های که در طول روز دریافت کرده اید و شاید خیلی از این کالری های بیش از مورد نیاز شما باشد،می توانید به سادگی و با انجام پیاده روی های شبانه،این حالت را از بین ببرید. مشکلی که پیاده روی های شبانه دارد همت افراد است،زیرا در طول روز افراد به اندازه کافی خسته شده اند و دیگر انرژی برای پیاده روی های شبانه ندارند.زیرا بعد از مدتی ممکن است به دلیل خستگی مفرطی که در طول روز احساس می شود از این کار پشیمان شوند.(البته همانطور که قبلا ذکر گردید پیاده روی نباید بلافاصله قبل از خواب باشد چون ممکن است در خواب شما اختلال ایجاد کند) اما بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است؟
۵- مستحب است آب را با دست راست بخورید، و آشامیدن آب با دست چپ مکروه است. در احادیث زیادی آمده است: «غذا را با دست راست بخورید، آب را با دست راست بیاشامید، وقتی چیزی را میگیرید یا به کسی میدهید با دست راست عمل کنید؛ زیرا شیطان با دست چپ میخورد و میآشامد و میدهد و میگیرد.» ۶- مستحب است انسان آب جوشیده را برای خوردن انتخاب کند؛ زیرا امام صادق علیهالسّلام در حدیثی فرموده است: «آب جوشیده برای هر چیزی خوب است و هیچ ضرری ندارد.» الف : آشاميدن به سه نفسپيامبر اكرم (ص) : اگر كسي آب بنوشد و در ميان آن سه نفس بكشد از بيماري ناشي از يكجا سر كشيدن در امان است ب: ايستاده آب آشاميدن در روز و نشسته درشب پيامبر خدا (ص) – خطاب به علي (ع) : - اي علي ! ايستاده آب بخور كه براي تو مايه قدرت افزون تر سلامت بيشتر است . امام صادق (ع) : ايستاده آشاميدن آب در روز ، مايه قدرت افزئن تر و تن درستي بيشتر است . امام صادق (ع) : ايستاده آشاميدن آب در روز ، موجب عرق كردن بيشتر و توان افزون تر بدن است . امام باقر (ع) : ايستاده آشاميدن ، براي تو مايه افزون تر و سلامت بيشتر است . امام صادق (ع) : ايستاده آشاميدن آب در روز ؛ غذا را گوارامي سازد و ايستاده آشاميدن در شب ؛ زرد آب مي آورد . ج: آشاميدن آب نيم گرم امام صادق (ع): دو چيز مناسب است كه به هيچ درون نادرستي در نمي آيند ، مگر اينكه آن را به درستي مي آورند ، و دو چيز نامناسب است كه به هيچ درون سالمي در نمي آيند ، مگر اينكه آن را نادرست (و ناسالم ) مي كنند. آن دو چيز مناسب ، عبارت اند از : انار و آب نيم گرم (ولرم ) و آن دو چيز نامناسب ، عبارتند از پنير و گوشت خشك شده آنچه در آشاميدن نابايسته است : الف : دميدن پيامبر به گاه آشاميدن ، در ظرف نمي دميد و چون مي خواست نفس بكشد ، ظرف را زا دهان خود دور مي كرد تا نفس بكشد . پيامبر خدا ؛ از اينكه كسي بازدم خويش را به ظرف برگرداند يا د رآن بدمد ، نهي فرمود . ب: يكجا سر كشيدن پيامبرخدا (ص) : اگر كسي از شما خواست آب بخورد ، جرعه جرعه بنوشد و يكسره سر نكشد ؛ چرا كه درد جگر از سر كشيدن يكباره بر مي خيزد . پيامبر خدا (ص) : آب را بمكيد وآن را يكجا سر نكشيد ؛ چراكه درد جگر از آن برمي خيزد . امام صادق (ع) – به نقل از پدرانش – علي (ع) از اين كه همه آب ، به يك جرعه نوشيده شود ، نهي كرد و فرمود :"سه يا دو جرعه باشد " ج: آشاميدن آب بسيار داغ از پيامبر خداروايت شده كه از آشاميدن " حميم " (يعني آبي كه به غايت ،داغ است ) ،نهي فرمود . د: آشاميدن آب در لابلاي غذا خوردن امام رضا (ع) هر كس مي خواهد معده اش اورا آزار ندهد برروي غذا آب نخورد تا هنگامي كه غذا خوردنت را به پايان مي برد . هر كس چنين كند ، بدنش به رطوبت مي گرايد ، معده اش ضعيف مي شود و رگهايش نيروي غذا رابه خود نمي گيرند؛ زيرا اگر پشت سر هم روي غذا آب ريخته شود ، آن غذا در معده نارس و بد گوارش مي گردد . ه : آشاميدن آب بر وري گوشت امام علي (ع) : پيامبر خدا چون گوشت مي خورد ، در آشاميدن آب ،شتاب نمي ورزيد . يكي از ياران كه از اهل بيت پيامبر بود ، ازايشان پرسيد : اي پيامبر خدا ! چه قدر كم بر روي گوشت ، آب مي آشامي ! فرمود : " هيچ كس نيست كه اين گوشت چرب را بخورد و تا پايان غذا از آشاميدن آب خودداري ورزد ، مگر اينكه غذا را گوارا مي يابد . " و : آشاميدن آب بر روي چربي پيامبر خدا (ص) : آشاميدن در پي چر بي ، بيماري اي در شكم است . ز : آشاميدن آب از مجاور دسته ظرف يا لبه شكسته آن پيامبر خدا (ص) : مباد كسي از شما از كنار دسته ظرف ، آب بخورد ؛ چرا كه آن جا جاي گرد آمدن آلودگي است . امام علي (ع) : از لبه شكسته ظرف و از كنار دسته آن آب نخوريد ؛ چرا كه شيطا ن بر دسته شكسته مي نشيند . امام باقر (ع) : از دسته كوزه و از شكستگي آن – اگر در آن ، شكستگي باشد – نبايد آب آشاميد ؛ چراكه آشاميدنگاه شيطان هاست . ح : آشاميدن در ظرفهاي مسي : پيامبر خدا (ص) : در ظرف مسين ننوش ؛ چرا كه "سهل "( يعني وسواس و پريشان عقلي ) برجاي مي نهد . ط: آشاميدن در حالت ناشتا پيامبر خدا (ص) : هر كس ناشتا آب بياشامد ، نيرويش كاستي مي يابد . ي : نوشيدن آب سرد پس از خوردن شيريني امام رضا (ع) : آاشاميدن آب سرد ،پس از خوردن چيز گرم و پس از خوردن شيريني ، دندان ها را از بين مي برد . ك : نوشيدن آب فراوان امام صادق (ع) : آب بسيار منوش ؛ چراكه سرچشمه هر دردي است . امام صادق (ع): اگر مردم كمتر آب مي نوشيدند بدنهايشان بسامان بود . ل: نوشيدن آب سرد و آب جو در حمام امام صادق (ع) : از نوشيدن آب سرد و ماء الشعيردر حمام ،حذر كن ؛چرا كه معده را تباه مي كند .
ارتباط هوش فرزند با آمیزش جنسی
آميزش جنسي : دستورات زيادي در مورد چگونگي آميزش جنسي از طرف دين و علم رسيده است كه عمل كردن به آنها از طرفي باعث مطلوب شدن زندگي زناشويي مي شود و از طرف ديگر باعث بوجود آمدن نوزادي سالم، قوي و باهوش مي گردد.
كتابهايي در اين مورد مطالعه نمائيد مانند پيوند دو قلب، خستگي جنسي، بهشت خانواده و..... همه والدین آرزو دارند که فرزندانی سالم و باهوش داشته باشند اما در این مقاله 10 روش که می تواند در افزایش هوش و ذکاوت شما کمک کننده باشد را متذکر می شویم.
نظرات شما عزیزان:
درباره وبلاگ
![]() ![]() موضوعات
![]() ![]() ![]() آرشيو وبلاگ
![]() ![]() پیوندهای روزانه
![]() ![]() پيوندها
![]()
![]() ![]() ![]()
|
|||||||||||||||
![]() |